¿Cuántas veces hemos sentido que no somos capaces, que no nos gustamos, que nos gustaría querernos un poquito más y sentirnos más satisfechos con nosotros mismos? Cuando nos hagamos este tipo de preguntas probablemente nos encontremos en un momento de nuestra vida en la que debamos trabajar en mejorar nuestra autoestima.
Hemos oído hablar muchas veces de este concepto,
Alguna vez a lo largo de nuestra vida hemos experimentado una respuesta fisiológica ante un suceso psicológico, un dolor de cabeza antes de un examen, contracturas musculares en momentos de gran carga laboral o molestias estomacales después de haber vivido un conflicto con una persona importante para nosotros.
¿Podríamos entonces decir que cuando existe una alteración emocional,
Ser padre es una experiencia maravillosa y son muchísimas las emociones positivas que sientes cuando cuidas, mimas y compartes tu tiempo con esa personita tan increíble, como la alegría, la ternura, la sorpresa, la ilusión, el amor incondicional.
Pero la realidad es que, en el día a día, vivimos otros muchos momentos que también generan en nosotros emociones no tan gratificantes,